Remédios para evitar a hiperidrose

O mau cheiro do suor é algo insuportável. Todo mundo suar, mas algumas pessoas vestem de uma forma excessiva, o que faz com que se sintam desconfortáveis e, em certa medida, acomplejados. A transpiração excessiva é chamado de hiperidrose. O acúmulo de suor provoca a formação de bactérias que transmitem certos gases que são os que causam o mau cheiro. A mais suor, mais bactérias e produção de gases, portanto, pior cheiro. Para evitar mau cheiro, principalmente, as pessoas que se vestem de uma forma excessiva, recomenda-se uma correta higiene. É conveniente lavar as áreas delicadas, como as axilas,...

Sintomas do ácido úrico

O ácido úrico é formada por resíduos de certas substâncias que nosso organismo produz e que tendem a acumular-se no fígado. Estes resíduos tendem a se formar a partir da ingestão de certos alimentos, como as carnes vermelhas, peixe, especialmente o marisco. Essas substâncias são eliminadas através da urina. As células destes animais tendem a dissolver-se sem problemas, mas uma parte se cristaliza e se concentra. Se os níveis são altos podem significar problemas graves de saúde, especialmente cálculos renais e sua consequente risco para os rins. É importante, portanto, manter sob controle os...

Como parar de fumar sem engordar

Por fim, quando nos colocamos deixar de fumar, sério, chega-nos o medo de engordar e pensar se realmente vale a pena. A resposta é sim. A primeira coisa que devemos ter em conta é que vamos engordar um pouco no início, já que laansiedad que nos provoca o não fumarse substitui com comida. Isso é um erro muito comum em todas as pessoas, e é aí que devemos agir. Embora seja mais difícil, vamos deixar de fumar e a fazer uma dieta rica em fibras e proteínas, de uma só vez. Depois disso seremos capazes de enfrentar qualquer desafio e, além disso, vamos deixar o hábito para sempre, e a aprender a...

Injeção anticoncepcional mensal

O avanço dos tratamentos contraceptivos vai muito além do simples métodos orais. Tentando melhorar o controle e evitando os problemas gástricos da pílula se foram em busca de novas alternativas. Uma delas é a injeção anticoncepcional mensal combinada. Trata-Se de um produto bastante inovador, que está tendo uma boa aceitação entre as mulheres. Sua composição hormonal é a mesma que a das pastillasanticonceptivas , estrogênio e progesterona, mas a sua apresentação e a administração é através de injeção. Além disso, o estrogênio destas injeções é natural, o que representa um grande benefício para...

Dicas para planejar uma dieta saudável

Diretrizes para o planejamento de uma dieta saudável e levar um estilo de vida livre de doenças Se você tem pouco peso ou sobrepeso, você pode reduzir ou aumentar a ingestão de alimentos, respectivamente, e alcançar o peso ideal. Mas às vezes é muito difícil manter o peso corporal ideal. Corrigir os hábitos alimentares e o exercício físico podem ajudar-te a consegui-lo. Por isso, é fundamental manter um balanço de energia em nosso corpo, onde o consumo é igual ao gasto de energia. Uma dieta saudável é essencial para uma saúde ótima e para levar uma vida livre de doenças. Além disso, a dieta...

Exercícios para a tiróide

Se você é um paciente com problemas de tireóide e está tentando perder peso, é absolutamente necessário realizar um programa de exercício físico, já que há que ter em conta que, em pessoas da tireoide, um metabolismo lento, uma susceptibilidade maior que o resto das pessoas, os carboidratos simples, como açúcar, farinha branca ou arroz branco e a resistência à insulina, tornam muito difícil a perda de peso. Serão suficientes apenas quarenta minutos, umas três vezes por semana, junto com umas sapatilhas e um cronômetro. Deve tentar fazer o seguinte durante os primeiros vinte minutos: Escolher...

Necessidades nutricionais do organismo

Necessidades nutricionais do organismo Quando ingerimos alimentos, ou seja, quando comemos, não só raramente nós sate nos nosso apetite e desfrutamos com isso, mas que estamos trazendo para o nosso organismo os nutrientes de que necessita para a vida. Os nutrientes são substâncias que o corpo humano necessita para realizar diferentes funções e que só pode adquirir através dos alimentos. Assim, os objetivos da alimentação são: Para poder garantir uma correcta alimentação primeroque há que saber é o quanto de energia e nutrientes, ele precisa do nosso corpo, e onde os podemos encontrar. Neces...

Principais distúrbios cardiovasculares

A doença cardiovascular inclui uma multidão de doenças relacionadas com o mau funcionamento do coração ou dos vasos que o alimentam. É uma das primeiras causas de morte no mundo, especialmente entre os diabéticos. Doenças do coração, afetando igualmente homens e mulheres, embora estas últimas são afetadas em uma idade mais tardia. Os dois distúrbios cardiovasculares mais comuns são: angina de peito e infarto do miocárdio. Angina de peito O termo "angina" significa "estrangular" e ocorre quando há uma falta de sangue oxigenado para o coração, o que causa uma crise de dor que se sente na área...

Causas das Convulsões na criança

As convulsões são geralmente desencadear a causa da febre, dado que a temperatura se eleva de forma brusca, devido a infecções respiratórias de origem viral das vias superiores, infecções gastrointestinais ou do ouvido e que suelenocurrir entre os cinco meses e os cinco anos de idade. Uma convulsão ocorre quando um grande número de células enviam uma carga elétrica ao mesmo tempo, que se traduz em um ataque, o que pode causar espasmos musculares,perda de consciência,comportamento estranho, ou outros sintomas, como febre , falta de oxigênio, traumatismo craniano ou doença e muitas vezes sem...

Os melhores alimentos para a terceira idade

Uma dieta saudável e adequada na terceira idade ajuda a manter a clareza mental, proteger o sistema imunológico, aumentar os níveis de energia e ajudar a lidar com os problemas associados, em caso de doença crónica. A ingestão de calorias deve estar adaptada a seu nível de atividade, ou seja, uma mulher de mais de 50 anos que não é muito ativo deve consumir cerca de 1.600 calorias por dia e se tem um alto nível de atividade, então eles devem ser cerca de 2.000 calorias diárias. Os homens inativos maiores de 50 anos devem comer cerca de 2.000 calorias, mas são muito ativos, devem tomar, entre...