Uma correta alimentação é um dos pilares fundamentais para contribuir para a melhoria de nossa saúde. Realmente somos o que comemos, por isso, é muito importante estar ciente e prestar atenção aos alimentos que ingerimos a cada dia. As frutas e os legumes devem estar presentes na nossa dieta diária, pois a sua ingestão de vitaminas e minerais é especialmente benéfico para o nosso organismo. Tal é a importância da alimentação F. lli Orsero, marca de referência de abacaxis e bananas Extra Premium, oferece-nos os produtos hortofructícolas de qualidade, onde o doce e delicado sabor não está acabando com os seus benefícios para o nosso organismo. Apesar de ter uma origem tropical, já que os abacaxis e bananas da popular e nova marca foram cultivadas na Colômbia e Porto Rico, o certo é que se tornam o complemento fundamental para uma dieta mediterrânica saudável e equilibrada. O abacaxi é um dos elementos mais importantes na hora de incluir em nossas sobremesas ou nossos pequenos-almoços. Você sabia que uma fatia de 100 gramas contém apenas 40 calorias e 90% de água? Além disso, essa fruta tropical é rica em vitaminas A, B e C , aminoácidos, proteínas e minerais que nos ajudarão a combater a retenção de líquidos do nosso organismo e que podem ter sérias conseqüências para a nossa saúde. Como se isso não bastasse, também nos ajudará a melhorar a luminosidade e elasticidade da pele. Igualmente, se você tem problemas de digestão, a ingestão de abacaxi é altamente recomendável. Este grupo de referência Fratelli Orsero, também oferece bananas de grande qualidade e sabor. Estas frutas são ricas em vitaminas A, B, C e e, especialmente úteis para combater a celulite, além de conter minerais, como o ferro, o cálcio e o potássio, especialmente benéficos para o nosso sistema cardiovascular, controlar a pressão arterial, prevenir cãibras nos músculos e fornecer essas dose de energia que nosso corpo precisa de todos os dias. A percentagem de água é de 75%, além de um 0, 5 de gordura e aminoácidos que nos ajudarão a combater o stress, uma das principais causas de doenças nos últimos anos. Desta forma Fratelli Orsero quer lembrar o essencial que é para a nossa saúde, a ingestão de frutas em nossa dieta diária. Sua carreira profissional começou no ano de 1960 como um pequeno negócio familiar até prosperar e torná-em uma grande holding, a nível internacional, que conta com cerca de 3.000 pessoas empregadas. Depois de ter seduzido os seus produtos ao público italiano, se dirigiu a Portugal para fazer chegar as suas frutas de qualidade a toda a população, para que assim você possa aproveitar os nutrientes essenciais que nos dão as frutas como abacaxi e bananas em nossa dieta diária. Não se esqueça de cuidar da alimentação, sua saúde vai agradecer e você vai ver como adotando uma dieta saudável e equilibrada, você alcançará o bem-estar que muitos procuram e poucos encontram. Fonte Imagem 1 ThinkStock. Fonte Imagens Orsero.