Agora que se aproxima o verão e as temperaturas sobem devemos ter muito cuidado com o sol e o calor. Um golpe de calor pode causar muitos problemas para a pessoa que o sofre, por isso é importante que saibamos o impedir. Existem certas pessoas ou grupos de pessoas que têm mais risco, nestes casos, se devem extremar as precauções tanto com as crianças como com os adultos. Outros grupos de risco são as pessoas que realizam trabalhos ao ar livre e aqueles que fazem o esporte. O mais importante é evitar esses golpes de calor e, por isso, há que extremar as precauções. O ideal é que se usem bonés ou chapéus para que o calor não incidir diretamente sobre a cabeça. Além disso, é importante que se proceda a uma correcta hidratação do corpo. Você tem que beber muita água para todas as horas. Se nos encontramos com alguém que tenha sofrido um golpe de calor, a primeira coisa que devemos fazer é diminuir a temperatura corporal rapidamente. O melhor é colocá-la na sombra e tirar a camisa ou t-shirt para que o corpo esfriar. O ideal é dar friegas com um pano úmido ou uma toalha. Temos de nos certificar de que a pessoa em questão possa respirar corretamente, evitando estar em cima e colocando-o em uma posição correcta. O melhor é que lhe demos água com um pouco de açúcar para que ele se hidrate. Mesmo depois de intervir, há que chamar os serviços de emergência para que compareçam ao paciente. Fonte Imagem Stock Xchng