A época do verão que se aproxima mais um ano e com ele as altas temperaturas e suas conseqüentes ondas de calor, que tanta fadiga e cansaço geram em nosso corpo. É nestes momentos em que é indispensável uma boa hidratação. Aquarius é consciente disso, por isso, para comemorar o seu aniversário de 20 anos, vai iniciar uma série de iniciativas destinadas a transmitir à população a importância da água e a hidratação para o nosso organismo, o que você quer descobrir?, então continue lendo. A água vai nos dar a dose de energia e vitalidade que nosso corpo precisa para funcionar a cada dia. Este líquido vital representa aproximadamente 60% do nosso peso corporal, pelo que a influência que exerce no nosso estado de saúde é determinante. Esse líquido cristalino, inoloro, incolor e insípido, não somente nos ajudará a repor as forças sob as temperaturas elevadas, próprias do verão, mas que também é especialmente benéfico para muitas outras funções vitais do nosso organismo e prevenir certas doenças ou enfermidades . Sem ir mais longe, é um excelente produto de limpeza de impurezas ou toxinas que possam acumular-se em nossos rins. A água se encarrega de diluir os minerais e sais que o nosso corpo transforma em pedras pequenas presentes em nossos rins e que, a longo prazo, pode contribuir para a formação de uma cólica nefrítico. Por outro lado, a água é fundamental para combater o excesso de peso, pois além de estimular o nosso metabolismo, pode causar uma sensação de saciedade que vai acabar com essas vontade de comer entre as horas que seu corpo deseja. Da mesma forma, boa parte do trabalho que empreende o nosso cérebro ao longo do dia tem como combustível fundamental o aporte de água que disponibilizamos ao nosso organismo. Também existem vários estudos que dão conta dos benefícios da água para prevenir doenças do coração, além de evitar a formação de cãibras ao manter hidratadas todas as nossas articulações e músculos. Além disso, a nossa pele vai mostrar muito mais enfraquecido, elástica e jovem graças à hidratação do nosso corpo. A água é um potente purificador do sangue, o que resulta em um rosto sem manchas nem presença desse feio acne. Também regula a temperatura corporal, especialmente quando realizar algum tipo de exercício físico em épocas de calor e suspeito em quantidades consideráveis. Se perdemos muito líquido, resultante da transpiração podemos entrar em um estado absoluto de esgotamento. Tais são os benefícios da hidratação para o nosso organismo, que Aquarius empreendeu uma série de projetos para motivar os profissionais de saúde a informar, de forma clara e compreensível a todos os seus pacientes sobre a relevância que se esconde por trás da hidratação. Desta forma, talvez se consiga conscientizar a sociedade sobre a importância da água para o seu estado de saúde. Por isso, de entre as diversas actividades levadas a cabo pela Aquarius destaca-se, por exemplo, a sua colaboração na "Campanha de Hidratação Idade